Accueil et échauffement en douceur
Retrouvez le groupe, prenez un moment pour respirer et préparez votre corps avec une séance de yoga dynamique adaptée à tous.
Retraite Yoga & Randonnée
Effort. Bien-être. Connexion.
Et si vous alliez effort et bien-être en couple ?
Vous aimez bouger, respirer l'air frais, découvrir de nouveaux sentiers ?
Mais avez-vous déjà pris le temps de partager ces moments différemment, avec votre partenaire, en y ajoutant une touche de bien-être et de connexion ?
Une randonnée à deux, combinée à des séances de yoga en plein air, pour respirer, bouger et vous reconnecter ensemble.
Chaque mois, offrez-vous une journée pour sortir du quotidien et vivre une expérience sportive et ressourçante avec d'autres couples.
Pourquoi participer à ces journées ?
Partagez une expérience sportive en duo
Alliez effort et détente, en explorant des sentiers magnifiques tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit.
Renforcez votre connexion
Grâce au yoga en pleine nature, apprenez à respirer ensemble, à vous écouter et à mieux communiquer.
(Re)découvrez la nature autrement
Chaque mois, nous explorons un nouveau sentier, pour une journée toujours unique et dépaysante.
Connectez-vous à d'autres couples
Échangez, partagez et vivez un moment convivial avec une communauté de passionnés de bien-être et d'aventure.
Prêts à vivre cette expérience unique ?
Réserver ma placeCe qui vous attend lors de cette journée
PROGRAMME
(variable selon la saison et le lieu choisi)
9h30
10h00
Départ en randonnée
Marche en pleine nature avec des pauses pour observer, respirer et profiter pleinement du moment.
12h30
Pause méditative et lunch inclus
Méditation guidée en pleine conscience au sommet ou au point de vue, suivie d'un lunch sain et réconfortant.
14h00
Redescente en pleine nature
Une descente en douceur pour revenir à l'instant présent et savourer la connexion au paysage.
15h30
Séance de yoga d'étirement & relaxation
Une séance de yoga en duo pour relâcher les tensions accumulées, améliorer la récupération et repartir sereins.
16h00
Fin de la journée & retour chez soi revitalisé
Un parfait équilibre entre sport, bien-être et connexion.
Réserver ma placeCe qui est inclus (et ce qui ne l'est pas)
Inclus
- Encadrement par Coralie (professeure de yoga) & Roxane (assistante & logistique)
- Séances de yoga (échauffement & étirements)
- Randonnée encadrée
- Lunch inclus avec boisson chaude
- Moments de connexion et méditation guidée
Non inclus
- Transport jusqu'au point de départ (covoiturage possible)
- Équipement personnel (bâtons de randonnée, vêtements adaptés)
- Entrée du parc ou frais de stationnement, si applicable
Vivez une journée clé en main où tout est organisé pour vous.
Réserver ma placeTarifs et options
À la journée
130 $/couple
- Une expérience complète (randonnée, yoga, lunch inclus)
- Accès aux conseils personnalisés pour optimiser votre bien-être
Abonnement annuel
1 620 $/couple
- 12 journées Yoga & Randonnée (une par mois)
- Un accès garanti aux sessions (places limitées)
- Une réduction avantageuse pour un engagement à l'année
- Une communauté privée pour partager et échanger avec d'autres couples
Investissez dans votre bien-être en couple toute l'année !
Réserver ma placeVos guides pour cette aventure
Coralie
Professeure de yoga & Guide
Infirmière clinicienne et professeure de yoga certifiée, elle vous accompagne dans cette expérience unique où effort physique et bien-être se rencontrent.
Roxane
Assistante & Logistique
Elle assure l'organisation et la logistique de chaque journée, pour que vous puissiez simplement profiter du moment. Toujours présente sur le terrain, elle veille à ce que tout se déroule parfaitement et capture des souvenirs inoubliables pour vous.
Nous avons hâte de partager ces moments uniques avec vous !
Réserver ma place